Alguns hábitos para melhorar a qualidade de vida em tempos de Covid-19

Com o objetivo de ajudar a comunidade acadêmica a cuidar da saúde mental durante o isolamento social, a Universidade Federal do Amazonas (UFAM), por meio da Faculdade de Psicologia (Fapsi), produziu a cartilha ‘Alguns hábitos para melhorar a qualidade de vida em tempos de Covid-19’. Elaborada pela discente Tayná Almeida, orientada pela Gisele Cristina Resende, a cartilha traz, em uma linguagem simples e direta, dicas básicas e importantes sobre os diferentes domínios da qualidade de vida.